В акции приняли участие около 200 женщин из Петербурга, Москвы, республик Карелия, Коми и других регионов Северо-Запада, одетые во все оттенки первого цвета радуги.
Традиционное петербургское мероприятие в поддержку здорового образа жизни проводится ежегодно, нынче уже в 12-й раз, и провозглашает моду на здоровье. В этом году оно прошло при поддержке Союза женщин России и было приурочено к Дню города – Дню основания Санкт-Петербурга. Организатор акции – петербургское отделение Союза женщин России – Женский альянс.
Как известно, красный цвет – женщинам к лицу, уже только его тон создает праздничное настроение. Но красный – это и цвет тревоги, внимания к своему здоровью, заметила, открывая Марш, ректор Социально-экономического института, председатель петербургского отделения «Союз женщин России – Женский альянс», амбассадор Санкт-Петербурга Елена Калинина. Инициатор акции подчеркнула, что идея мероприятия – просветительская, его атмосфера – теплая, дружеская, спикеры – всегда известные в городе и стране специалисты в области здравоохранения и давние друзья Женского альянса.
– Согласно статистике дольше всех живут богатые граждане, а затем – люди просвещенные, – сказала Елена Калинина. – Сделать всех богатыми мы не сможем, но приобрести полезные и ценные знания о том, как сберечь бесценный капитал – здоровье, наша акция поможет благодаря умным и профессиональным советам ученых и медиков.
В повестке дня предыдущих маршей были темы, посвященные сердечно-сосудистым и другим наиболее тревожным заболеваниям: «Мое сердце», «Я и мои сосуды», «Я и мои ножки» и т.д. Марш-2022 посвятили главной угрозе двух последних лет – ковид-19. В мероприятии приняли участие известные петербургские ученые, психологи, опытные практикующие врачи.
Академик РАН, в недавнем прошлом – директор Центра СПИД, доктор медицинских наук Николай Беляков выступление на Марше посвятил не только ковиду. Профессор, представив свою книгу «По следам мировых эпидемий», сделал целый экскурс в природу вирусов, напомнив об эпидемиях инфекционных заболеваний прошлого столетия и их тяжелых последствиях.
– И сегодня в борьбе с инфекциями мы себя иногда нередко переоцениваем, мол, реки поворачиваем вспять, справимся и с вирусами, – сказал академик. – Но ковид – вирус не совсем правильный, развивается не по правилам, имеет большую мутацию. Он истощается и возрождается в новом качестве. Поэтому в начале пандемии все были одинаково беспомощны. Были ошибки, в частности, широкое применение антибиотиков в борьбе с ковидом, были тяжелые осложнения. Мы и сегодня можем не знать о его последствиях.
О том, что ковид до конца не изучен, коварен, может приобретать новые формы и штаммы и даже надолго оставаться в организме, говорила и врач высшей квалификации, доктор медицинских наук Лидия Хорошинина. По мнению профессора, так называемый лонг-ковид – это состояние, когда вирус не уходит, а циркулирует в организме. Болезнь становится хронической, и число ее носителей становится все больше.
Какие советы услышали от именитых специалистов участники Марша? Не заниматься самолечением, доверять специалистам, выполнять их рекомендации, иметь в аптечке гриппферон и гастропротектор ребамипид-СЗ – говорили практикующие врачи.
Не пренебрегать экологией, не чувствовать себя разбитой лодкой, которая никуда не плывет, восстанавливать свою ресурсность постепенно и последовательно, по жемчужинке собирая маленькие радости. Убирать многозадачность, находить смыслы, – советовала доктор психологических наук, профессор Оксана Пикулева.
Профессор СПбГУ Ринад Минвалеев призвал вспомнить старое оружие против нового коронавируса. Обычная солодка, оказывается, может им стать – она снижает размножение вируса, особенно в сочетании с имбирем.
Ученый-физик, в дальнейшем – высокий чиновник, глава комитета по высшей школе мэрии Ленинграда Алексей Ельяшевич порассуждал о здоровье во всех его смыслах – телесном, духовном, психологическом и социальном. И, исходя из своего богатого житейского и профессионального опыта, назвал самое дешевое лекарство – улыбку и смех. И призвал участниц Марша чаще им пользоваться.
Сам он, чувствуя себя бодрым и энергичным в свои 84, с улыбкой вспомнил совет своих учителей: «Никогда не унывать, ведь в любом свинстве можно отыскать кусочек ветчины».
Ученый ведет интересную, полную смысла и оптимизма жизнь, исповедуя китайскую философию: «Умирать следует молодым, но нужно стараться делать это как можно позже!»
Оптимистичным был и академик Беляков, подводя итог темы «Новая короновирусная инфекция: жизнь во время пандемии и после»: «В ходе пандемии вирус все же истощается. А человек все же разумен и прагматичен. Пандемия закончится – так устроен мир!».
А по-настоящему праздничным мероприятие сделали солисты эстрадно-джазового направления Академии Елены Образцовой, выступавшие под занавес Марша в красном. Молодость, талант, великолепные голоса стали еще одной яркой краской вечера.
Ниже прилагаем наш фотоотчет!
